骨盆歪斜對我們的身體有什麼影響?
如何自己檢查骨盆是否有歪斜?
骨盆歪斜的症状
人體從頭到腳都和骨盆有關聯性,
骨盆一旦歪斜就會造成身體許多方面的影響。
以下是可會能出現的一些症狀
●對體質的影響
腫脹、體寒、月經失調、肩膀僵硬和背痛都是常見的影響。
以上症狀不完全是由骨盆問題引起的,
但如果骨盆本身有歪斜問題,症狀會變得更嚴重。
例如:靠近腰部的腿部區域會出現腫脹。
後腦勺的枕骨與骨盆也是相連,這可能影響面部腫脹。
骨盆歪斜還可能阻礙血液和淋巴流向子宮、卵巢,
可能導致月經失調、痛經和容易怕冷。
肩部僵硬和背部疼痛可能是由於骨盆變形影響到整個骨骼,
與接下來的身體平衡問題有關! !
●對身體平衡的影響
骨盆的歪斜也會引起整個身體骨架,導致身體不平衡。
當站立時,左肩或右肩自然下垂,
這時觀察自己的肩膀,是否有駝背的問題
骨盆變形引也有可能影響到背部。
身體平衡和骨盆變形之間存在關聯,
習慣性駝背,骨盆變形會越來越嚴重,形成惡性循環。
骨盆歪斜同時會影響到腿型問題,如常聽到的O型腿,
身體是從頭到腳都是有關連,一個部位出現問題,其他部位也會跟著影響。
如何檢查骨盆狀況?
在沒有障礙物的地面上做,先在地上做記號,之後閉起眼睛、原地踏步,
約踏個50-60步後,睜開眼睛觀察腳步有沒有偏移。
骨盆歪斜對身影的影響很大,
趁早發現及矯正,讓骨盆回正常的位置對身體是有好處的。
身體工場的平衡課程就是在矯正歪斜的骨盆,
坐在螢幕面前的你,若有骨盆歪斜的困擾,歡迎你來身體工場做矯正課程。