運動鞋是久站能減緩疲勞的最佳首選嗎?

立ち仕事で疲れにくい靴はスニーカーがおすすめ?

 如果你的工作屬於久站又沒有規定鞋子的種類,通常第一個想到的鞋型可能是運動鞋。

 如何挑選久站不會使腳疲勞的鞋類。

 久站工作的人一定要知道:減輕對腳的負擔

 在選擇站利用的運動鞋時,要注意鞋的緩衝性 。

 有些跑鞋的緩衝力很小,而有些注重緩衝力。

 如果你的腳因站立而疲勞,建議選擇緩衝性較好的鞋子。

 運動鞋本身很輕,穿起來很方便,而且很多品牌都強調極好的透氣性。

 如果原來的鞋大小不適合,鞋墊是個好的選擇。

 鞋墊具有很好的緩衝作用,也可以減輕對腳部的負擔。

 如果想穿運動鞋以外的鞋子該怎麼辦?

 如果你的工作場所規定不允許穿運動鞋,你不必太擔心。

 現在很多高跟鞋製作理念是讓腳不感到累。

 鞋跟高度應該在3公分左右或更低、鞋跟材質巧妙,

 有一定的緩衝作用,有彈性,可以靈活彎曲等等。

 淑女鞋也有針對高腳背和寬腳背的人的產品。

 運動鞋品牌通常是為舒適而製造的。

 除此之外,設計類似於淺口鞋或牛津皮鞋也是選擇之一。

 如何測量正確的鞋碼

 要認你的腳選擇適合的鞋子,你需要準確測量你的腳尺寸。

 有兩種測量方法:腳長和腳圍。

 腳長是指從腳跟到最長的腳趾間的長度(哪個腳趾最長因人而異)。

 另一個是腳圍,是只圍繞腳的周長的長度。

 這也是在最寬的地方測量,通常是用布捲尺在拇指根部和小腳趾根部繞一圈。

 這可以對照JIS鞋碼錶來確定尺寸。

 所謂”鞋碼”是由腳長和腳圍決定的。腳圍用字母表示,如”E”或”2E”,取決於尺寸。

 如果你想更準確地知道腳的尺寸和形狀,建議讓專家來幫你測量。

 如果你擔心腳容易疲勞,也找不到適合自己的鞋子,也可以找專家諮詢。

 如果你繼續穿不適合腳型的鞋子,會容易疲勞或出現疼痛。

 也會導致骨盆變形。

  


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