平時工作時長時間走動，或是久坐不動後，是否常常發現襪口或鬆緊帶的痕跡深深地留在腳踝上呢？這其實是 腿部出現水腫的徵兆。

尤其是長時間坐在辦公室工作時，若腳踝與膝關節缺乏活動，

下半身的血液循環容易變差，導致小腿及關節周圍的循環不順暢，進而產生腿部沉重、疲勞及水腫等問題。🦵💦

🦵「腿部淋巴課程」的施術重點與流程

在影片中，施術師高本（高松）先生實際示範並解說施術流程。主要講究的重點如下！

使用原創精油：使用原創精油進行施術。
將滯留的血流往上回流：對於因久坐而容易堆積在下半身的血液與淋巴，會從腳踝開始透過手技往上帶動。
徹底針對細小肌肉、大腿及足底進行調理：
- 仔細地針對小腿後側的細小肌肉進行施術。
- 對於平時較少活動的大腿後側肌肉，也會從外側、內側以及中央仔細調整。
- 最後透過給予震動的手技放鬆細小肌肉，並針對容易堆積疲勞物質的足底進行徹底疏通。