在意腰部狀況的你，徹底3個步驟護理骨盆!【使用滾筒】

■可以觀看下列示範影片（全日文，無中文字幕）因為重心以及姿勢不良等問題，造成骨盆位置歪斜，那麼腰椎的自然曲線… 深入閱讀

西洋梨體型的成因出在骨盆上？解說西洋梨體型的成因與改善方法

日本女性大多屬於西洋梨體型。這種肥胖體型又名下半身肥胖，其成因何在，又該如何改善才好？接下來將為您彙整解說擺脫… 深入閱讀

各位是否知道便祕與姿勢有所關聯呢？平常站立、走路與坐著時，不經意的姿勢或許就是導致便祕的原因之一。這次身體工場… 深入閱讀

體重明明不重，下腹部卻偏偏凸出。這種胖胖的小腹是不是很惱人呢？對於嚮往纖細身材的女性來說，凸出的小腹堪稱一大… 深入閱讀

兩腳腳尖朝內的走路方式稱為內八。特別以女性為主，內八給人「可愛」的印象，因此愈來愈多女性刻意用內八姿勢走路，… 深入閱讀

不知道各位是否聽說過「骨盆瘦身術」？常看見網路上說「瘦骨盆就可以消小腹」，但似乎許多人都誤以為光是靠著骨盆瘦… 深入閱讀

「上半身明明不胖，下半身的大腿、小腿肚和臀部卻老是長肉……」不少前來身體工場的客人們，都曾提過有這種煩惱。經過… 深入閱讀