關於睡眠改善課程
以頭部為中心，放鬆影響睡眠之部位的緊張感。
藉此幫助身體較容易獲得品質良好的睡眠。
推薦給因為壓力大、過度疲勞而導致睡眠品質差的人
從困擾的部位選擇方案
KA·RA·DA 體驗流程
櫃檯
說明課程。
更衣室
不用更換衣服也沒關係，但對於想好好放鬆的客人建議可以更換店裡準備的休閒服。
諮詢
了解平時在睡眠上的煩惱。
施術
先放鬆手腳以及肩膀、鎖骨的肌肉作為暖身，接著進入正式的頭部按摩。
說明、確認
給予客人日常可以提升睡眠品質的建議。
睡眠改善課程價目表
| 時間 | 定價 | 會員價 |
| 30分鐘 | 800 元 | 650 元 |
| 指名費 | 100 元 |
時間與課程內容比較
| 時間 | 課程內容 |
| 30分鐘 | 按摩30分鐘左右 放鬆頭部，以及放鬆手腳與睡眠有密切關聯的部位。 |
加價購服務
(限 30 分鐘以上課程加購)
| 項目 | 定價 (每10分鐘) |
會員價 (每10分鐘) |
| 頭部按摩 | 250元 | 200元 |
| 指壓按摩課程 | 300元 | 250元 |
| 腿部淋巴課程 | 300元 | 250元 |
| 腳底按摩課程 | 265元 | 215元 |
愛用者心聲
這邊有很多的課程，老師們都會針對身體狀況推薦適合的課程。以前一直不覺得自己有身體歪斜的問題，來這邊才知道自己的狀況。調整後覺得身體變得非常輕鬆，感覺上的差異讓我覺得很驚人。
我是因為肩膀不舒服才來做調整，但老師卻指出原因是出自骨盆讓我滿驚訝的。雖然一開始覺得調整骨骼有點可怕，但老師會一邊說明一邊幫我調整，比想像中要來的好很多。
真的有效果的按摩是會讓身體覺得累累的或是隔天身體會有點痠痛，但是晚上能睡得很好而且隔天起來身體也會覺得很有精神。每次來這邊做調整都能感覺到身體的改變，之後想繼續過來讓身體狀況更穩定！
常見問題
運動前還是運動後做比較好
適合作為運動後的身體保健
懷孕期間是否也可以做課程？
進入穩定期就可以做課程。
但是根據每個人的身體狀況，有些部位可能無法進行施術的話，敬請事先告知負責的老師。
運動前還是運動後做比較好？
過程中也會做一些伸展，因此非常適合當作運動後的身體保養。
老爺爺也能做嗎？
趴下以外的姿勢也能按摩，因此老人也可以做
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最新消息
| 2025-02-27 | 📢KARADA瑜伽課程結束公告 |
| 2025-01-26 | 📢KA.RA.DA factory忠孝會館臨時休業公告 |
| 2025-01-12 | 📢KA·RA·DA factory門市合約到期公告 |
| 2024-11-29 | 📢KA.RA.DA.factory忠孝會館變更營業時間公告 |
| 2024-11-22 | 📢KA.RA.DA factory忠孝會館臨時休業公告 |
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