只要3分鐘!常視線模糊的人適合的保健方法
大家好,我是KA.RA.DA factory 身體工場的運動按摩師—大貫隆博。 今天的主題為: 眼睛疲累、視線… 深入閱讀
大家好,我是KA.RA.DA factory 身體工場的運動按摩師—大貫隆博。 今天的主題為: 眼睛疲累、視線… 深入閱讀
大家好,我是KA.RA.DA factory 身體工場的運動按摩師—大貫隆博。 今天要向各位介紹,脖子周圍緊繃… 深入閱讀
大家好,我是KA.RA.DA factory 身體工場的運動按摩師—大貫隆博。 這次要向各位介紹,能夠提升肩胛… 深入閱讀
大家好! 一如標題所示,最近進行了身體工場的網頁更新,並於 2019 年8月完成了網頁更新正式公開。而在經過兩… 深入閱讀
這次將介紹肩膀的動態伸展, 特別推薦給長時間使用電腦、手機或坐辦公室而肩膀不適的你。 此動態伸展會使肩膀、手臂… 深入閱讀
這次將介紹肩膀的動態伸展, 特別推薦給長時間使用電腦、手機或坐辦公室而肩膀不適的你。 此動態伸展會使肩膀、手臂… 深入閱讀
明明睡了很久卻仍覺得疲累,又或是明明悠閒地度過一天卻還是覺得累。 應該有許多人對於日常的疲勞感到困擾吧。 在疲… 深入閱讀
所謂的「溫差疲勞」是指在秋天轉冬天等換季時,因為冷暖溫差大而導致身體出現各種的不適。 其中也有人在冬天因為經常… 深入閱讀
長時間在公司或家中坐著辦公,會覺得壓力不斷累積吧。 若能不時地適度休息或者做一些簡單的運動是最好的,但依環境也… 深入閱讀
我們的身體中約有60%是由水分構成,因此水分對維持生命是不可欠缺之要素。 然而如果水分沒有被正確地代謝掉,滯留… 深入閱讀