夏天的冷氣房很冷!擊退冷氣病的對策
日本夏天的氣溫年年升高,生活變得離不開冷氣。 但是也有部份族群長時間待在冷氣房裡會感到身體末端虛寒、身體倦怠感… 深入閱讀
日本夏天的氣溫年年升高,生活變得離不開冷氣。 但是也有部份族群長時間待在冷氣房裡會感到身體末端虛寒、身體倦怠感… 深入閱讀
據說下雨或低氣壓接近時,腰痛會更嚴重。 聽到這個說法,有人可能會恍然大悟:「這麼說來我好像也會這樣……」。 除… 深入閱讀
日本女性大多屬於西洋梨體型。這種肥胖體型又名下半身肥胖,其成因何在,又該如何改善才好?接下來將為您彙整解說擺脫… 深入閱讀
產後數日,有些人會出現腿部突然水腫的情形。 即使原本是不太會水腫的人,體質也可能在產後發生變化。 本次將為大家… 深入閱讀
各位是否知道便祕與姿勢有所關聯呢?平常站立、走路與坐著時,不經意的姿勢或許就是導致便祕的原因之一。這次身體工場… 深入閱讀
明明已經嘗試過各種瘦身方式,卻總是無法獲得滿意成果,原因也許就在於「體質」。 聽到「體質」,可能有許多人會覺得… 深入閱讀
體重明明不重,下腹部卻偏偏凸出。這種胖胖的小腹是不是很惱人呢? 對於嚮往纖細身材的女性來說,凸出的小腹堪稱一大… 深入閱讀
兩腳腳尖朝內的走路方式稱為內八。 特別以女性為主,內八給人「可愛」的印象,因此愈來愈多女性刻意用內八姿勢走路,… 深入閱讀
生產後是否有進行骨盆調整的最佳時期? 骨盆調整該從何時開始、該怎麼做? 今天身體工場將向各位解說產前就該知道的… 深入閱讀
許多人在產後都希望能夠盡快恢復身材,但是,為了解決產後發胖問題而進行過度嚴苛的瘦身,對身體並非好事。 尤其是剛… 深入閱讀